赵丽颖（Liying Zhao）中国河北人，A型血，1987-10-16生日，天秤座，演员，在实习生中赵丽颖饰演：“宋暖”(宋暖，刚毕业的大学生，和自己的闺蜜一起去张盛父亲的公司成为一个实习生，外边柔弱内心十分坚强的一个女孩子，不愿意对困难妥协）..

郑恺（Kai Zheng）中国内地人，AB型血，3月11日生日，白羊座，演员，在实习生中郑恺饰演：“张盛”(张盛，典型的富二代，平日里很是搞笑喜欢跟身边的人开玩笑，把一切都不放在心上，但心怀大志。对弱势群体能够站出来为他们出头，）..

蔡文静（Elvira）中国内地人，A型血，1990-01-03生日，摩羯座，演员、歌手、模特，在实习生中蔡文静饰演：“周格格”(周格格，职场新人，宋暖的闺蜜兼同事。自毕业起，就下定决心不仅要寻一份好工作，更要嫁入豪门。）..

郑家彬（）中国人，O型血，1990年3月20日生日，双鱼座，演员，在实习生中郑家彬饰演：“赵小川”(赵小川，与宋暖、周格格同一公司的新进员工，张盛的好朋友。他是来自农村的凤凰男，十分爱慕周格格。）..

付静（Jing Fu）中国人，O 血，1985年6月5日生日，双子座，歌手，在实习生中付静饰演：“宁巴拉”(宁巴拉，打扮得比较中性，生活方式和办事方式和其他的人也不一样，平日里总是一副心事的样子，但是开心起来又非常的有趣。）..

王祉萱（）中国人，O型血，1991年6月30日生日，巨蟹座，演员,模特，在实习生中王祉萱饰演：“高温若寒”(宋暖同学兼同事，原创角色）..

王姬（Ji Wang）中国人，O 血，1962-07-20生日，巨蟹座，演员，在实习生中王姬饰演：“金燕如”(友情出演）..

朱茵（Yin Zhu）中国香港人，AB型血，1971-10-25生日，天蝎座，演员，在实习生中朱茵饰演：“陈爱莲”(周格格母亲）..

李又麟（Yu-lin Lee）韩国人，1978年生日，金牛座，演员，在实习生中李又麟饰演：“宋光明”(宋暖父亲，语文老师，思想保守）..

黄珂（）大陆人，O型血，1975年11月30生日，编剧，在实习生中黄珂饰演：“牛爱丽”(）..

耿乐（Le Geng）大陆人，O型血，1974年11月18生日，天蝎座，演员，在实习生中耿乐饰演：“陈建”(友情出演）..

车晓（Xiao Che）双子座人，B型血，1982年6月12日生日，双子座，演员，在实习生中车晓饰演：“郝敏”(专门“折磨”实习生的高管。她是宋暖的上司，因为与宋暖不合，所以总是率先拿她“开刀”。她的行事作风都非常职业，因此总是给人）..

于小伟（Xiaowei Yu）中国天津人，A型血，1976年3月19日生日，双鱼座，演员，在实习生中于小伟饰演：“汪思远”(友情出演）..

郑则仕（Kent Cheng）中国香港人，1951年5月22日生日，双子座，演员，在实习生中郑则仕饰演：“郭华鹰”(友情出演）..

田岷（Min Tian）中国人，9月21日生日，处女座，影视演员，在实习生中田岷饰演：“吴芳芳”(友情出演）..

王茂蕾（ ）中国人，1976年11月27日生日，射手座，演员，在实习生中王茂蕾饰演：“黄晓峰”(）..

李洪权（Hong-quan Li）1968年6月29日生日，巨蟹座，演员，在实习生中李洪权饰演：“王鹏”(）..

温若寒（）在实习生中温若寒饰演：“王刚”(）..

何昊阳（Haoyang He）中国人，O型血，07月11日生日，巨蟹座，演员,歌手,模特，在实习生中何昊阳饰演：“甘太”(）..

陈丽霞（）中国人，在实习生中陈丽霞饰演：“曹老太”(）..

孟瑞（）中国人，A型血，12月26日生日，摩羯座，演员,歌手,主持人，在实习生中孟瑞饰演：“陈化”(宋暖同事，原创角色）..

马靓（ ）中国内地人，演艺,演员，在实习生中马靓饰演：“郑蓉蓉”(）..

谢茜茜（）在实习生中谢茜茜饰演：“钟灵”(原创角色）..

张晶柠（）在实习生中张晶柠饰演：“赵欣”(）..

吴任远（）在实习生中吴任远饰演：“孙万年”(）..

那家威（ ）大陆人，O型血，1983年03月31生日，白羊座，演员，在实习生中那家威饰演：“丹尼”(）..

杨骏（Yang Jun）O型血，编剧，在实习生中杨骏饰演：“李铁”(）..

李力（Calvin）中国人，1976年11月7日生日，天蝎座，演员,歌手，在实习生中李力饰演：“万澈”(）..

曹禹（）在实习生中曹禹饰演：“光头”(）..

樱子（）湖北宜昌人，B型血，2月12日生日，双鱼座，歌手，在实习生中樱子饰演：“光头妻”(）..

凤祥（）在实习生中凤祥饰演：“小笨贼”(）..

高寒（Hon Go）大陆人，O型血，0002年11月30生日，演员，在实习生中高寒饰演：“大笨贼”(）..

章翠凤（）中国人，1913生日，歌手，在实习生中章翠凤饰演：“王鹏娘”(）..

叶晟彤（）在实习生中叶晟彤饰演：“皮皮”(）..

严丽萍（）在实习生中严丽萍饰演：“郭姐”(）..

朱云闻（）在实习生中朱云闻饰演：“黄鹤明”(）..

孙秋生（）中国人，1957年7月生日，在实习生中孙秋生饰演：“卢明轩”(）..

杨树（）在实习生中杨树饰演：“李三”(）..

黄荟（）中国人，音乐家，在实习生中黄荟饰演：“顾婷婷”(）..

郑德（）中国人，教师，在实习生中郑德饰演：“齐大圣”(）..

葆怡（）在实习生中葆怡饰演：“小兰”(）..

牛喆（）在实习生中牛喆饰演：“陈伟”(）..

王敏（Wen Wang）中国人，1956年11月生日，在实习生中王敏饰演：“郭茂青”(）..

华科宇（）在实习生中华科宇饰演：“李教官”(）..

刘维（）中华人民共和国人，B型血，1986-08-31生日，处女座，歌手,演员,主持人，在实习生中刘维饰演：“杨佳佳”(）..

闫益民（）中国人，1978年12月03日生日，水瓶，演员，在实习生中闫益民饰演：“培训师”(）..

吕洋（Yang Lv）中国人，O型血，演员，在实习生中吕洋饰演：“小翟”(）..

易翔（）在实习生中易翔饰演：“泰宇经理”(）..

亦非（）在实习生中亦非饰演：“薇薇安”(）..

周飞（周菲）大陆人，O型血，1981年11月30生日，艺术家，在实习生中周飞饰演：“高明宇”(）..

李爱萍（）中国人，1974-02生日，大学教师，在实习生中李爱萍饰演：“宁妈妈”(）..

王佳丽（）中国人，1986年2月1日生日，在实习生中王佳丽饰演：“宁小姨”(）..

叶挺（YeTing）中国人，1896年9月10日生日，无产阶级军事家，在实习生中叶挺饰演：“周总”(）..

陈铭（）中国人，在实习生中陈铭饰演：“肖总”(）..

冯勇（Wellington Fung）大陆人，O型血，0002年11月30生日，监制，在实习生中冯勇饰演：“院长”(）..

隋龙（）中国人，医学博士；博士生导师；主任医师，在实习生中隋龙饰演：“志豪”(）..