摘要：
4、有疼痛要注意
当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其5年生存率将达到90%—95%。
5、更多全谷物食品
全谷物比白面包更有利身体健康。
哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃掉含有高糖分的食物，会让血糖迅速升高，从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是：白面包、精米及含糖糕点。
6、衣服尽量少干洗
研究发现，传统干洗过程中用到一种種名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温溫和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。
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来源：银河演员网 发布时间：2015-01-05
