摘要：
童颜女神的保养圣经
平时不拍戏的时候会尽量早睡早起，保持良好的作息习惯。同时，也会经常敷面膜，让皮肤保持水润的状 态。保持年轻抗击衰老的最重要秘诀是：多做运动，比如跑步。因为运动会加速新陈代谢，有助于皮肤排毒，让皮肤更紧致，更细腻膩。其次，头皮的健康也会影响皮肤，所以要想脸部皮肤紧致，保护头頭发健康也很重要。因此，平时护理头发的时候：1，彻底清洁；2，深度滋养；3，造型前的头发防护一样都不能少。最后，如何保持纤纖瘦的身材，自己平时比较注意膳食营养的搭配，从不暴饮暴食（尽管比较喜欢尝试美食）。然后每天会喝很多水，加速身体的代谢速度。
Tips
对于天天呆在办公室的女孩子，每天对着电脑，辐射式避免不了的，所以使用隔离产産品很关键，因为它可以帮助抵御外界的伤害。其次，卸妆和皮肤深层層清洁也是非常重要的。
- 上一页
- 下一页
来源：银河演员网 发布时间：2014-07-18
