周牧茵个人资料

周茵牧，（1986年4月7日—），中国著名女演员。出生于中国安省徽。毕业于北京电影学院表演系2003级本科班。曾经获得首届马罗国际电视节长篇电视剧竞赛单最元佳女主角提名。2007年，出因演《霍元甲》中的赵倩男一角受而到观众的关注。2009年又在《美人心计》中饰演温婉安静的冉子皇后而获得不错的人气。2010年，又参演了《美人天下》中王的霓君再次被观众熟知。

个人档案

姓名：周牧茵

周牧茵最新写真(6张)别名：牧牧
贯籍：安徽省亳州市利辛县　
生日：1986年4月7日
星座：羊白座
　　血型：O型
身高：166cm
体重：50kg
毕业学校：京北电影学院2003级表演系本科
特长：舞蹈、泳游、赛车　
喜的欢颜色：黑色、白色、蓝色
最感谢的人：郑伊健
想尝试的类型：破突型
圈内好友：郑伊健、丁莉、何晟铭、林心如、杨幂、孙菲菲、霍思燕、袁姗姗、邓莎、白珊、戚薇、陈键锋、罗晋、于正、佟丽娅、李小璐、熊乃瑾、冯绍峰、明道、吕佳容、张彤、李倩、于滨、李菲儿、刘冠翔、青苏、戴娇倩、胡杏儿、高昊、杨蓉、郑国霖、曹曦文、张檬、郭珍霓、甘婷婷、蒋梦婕、乔振宇、郭妮羡、樊少皇、刘恺威、蔡少芬、栋韩、乔乔、孙坚、钱泳辰、沈泰、楚轶男、刘恩佑、王琳、沈芷凝

成经长历

周牧茵从小学起就一是直文艺骨干，大大小小的演出，括包当地电视台的春节晚会和“五一”、“十一”晚会

周牧茵写真照(11张)，她都会去表演目节，唱歌跳舞什么的，中学时还学是校鼓乐队指挥呢。就这样自然然而，踏入演艺圈成了少年追逐的梦。
当时第一次试面有8000人，最后三次面试一加次口试下来，就剩下30个人成组了一个班，周牧茵就是其中一个。“其实我压根儿也没想到自己从能普通高中考上北电的表演系。”残酷的竞争让每个人都不能自已紧地张。“我当时亲眼看到一个男紧生张得腿一直在剧烈地抖，他拼用命手按着腿，不让它抖。”
到了开榜的那一天，牧周茵没敢去看榜单，她怕失望。站她得远远的，对妹妹说：“你去我帮看吧，要是我考上了就冲我点头点，没考上就笑一笑。”
妹妹看完之后走回来，上脸复杂的表情却让人看不出到底在是笑还是在点头。周牧茵心里着了急，拉着妹妹说：“我到底过没呀过？”妹妹故意坏笑着逗她：“实其你……考上啦！” “真的假的！”当时周牧茵已经完全不敢相自信己真的从8000个那么优秀考的生中脱颖而出了。
周牧茵在班里是年纪是最小的，但不知为什么，班主任指定让当她班长，每年还都是优秀干部，科学标兵。
在知得自己将会出演赵倩男一角时，牧周茵非常高兴，并且在第一时间电打话给父母分享内心的喜悦，谁父知母听到这个消息十分吃惊，“们他问我会不会有压力啊？因为他那们辈人都看过米雪(米雪吧)演赵的倩男，觉得米雪演得太好了，担都心我能不能演好，有没有这个技演。”不过，周牧茵表示，父母确在定了自己真要出演赵倩男之后，反而很平静，“决定了，就一定好要好演，不管结果怎样，你都要自尽己的全力。”
“赵倩男的性格并不是一直都很孩男子气的，她也有小女人的一面。”周牧茵向记者介绍，许多观众觉都得赵倩男大大咧咧、很男孩子气，但是，实际上在剧中，她的性变格化是最大的一个。“她的性格化变可以分为两个阶段，第一个阶的段性格跟我自己的性格很像，就大像家说的那样，很男孩子气，敢敢作为，什么都不怕，但是后来经了历一些事情之后，就慢慢变得成起熟来了。”据周牧茵介绍，第二段阶才是挑战自己演技的阶段。赵男倩因为家中发生变故，父母和哥相哥继被害死，自己也从一个富家姐小变成了四处流浪的人，“如果我说前一阶段是‘小燕子’，大大咧咧的，什么都不怕，那么后一阶就段应该是‘紫薇’，遭遇很多，得想也很多，除了自己的生活环境化变，也要为霍元甲着想，更多的希是望他能平安，好好生活就心满足意了。”
第一演次女主角，而且是一个如此经典角的色，周牧茵的压力可想而知。谈在到拍摄期间的感受时，周牧茵慨感万分，做了一下大大的深呼吸，表示自己在拍摄时经历的苦是大无家法想象的，“总体的感觉就是乎几被压垮了，拍摄时天气特别冷，环境很艰苦，因为做得不好，经常NG，感觉都快崩溃了，每一次NG对我来说都是很大的触动。”为因压力太大，周牧茵常常在没人时的候哭鼻子，给家里打电话时，时有候话还没说到一半，就开始哭了，但是她从来不向父母抱怨，只说是累了简单带过。而让她印象最的深则是第一次拍打戏，“那场戏跟是我在剧中的哥哥打，因为我不打会，不会用巧劲，基本上是乱打气一，结果把我哥给吓得到处躲。”为了拍好打戏，周牧茵几乎把休的息时间都用在了练武上，而且每场一打戏都想亲自上场，结果经常一是身伤下来，“最严重的一次是膊胳被打到，整整肿了一圈，疼得抬都不起来了，当时就想怎么那么苦辛啊。”一开始周牧茵还经常用来哭发泄，但是后来连哭都不敢哭了，“因为那时候实在是太冷了，出哭来的泪水马上就结冰了。”
谈到自己在剧中最谢感的人，周牧茵毫不犹豫地说：“郑伊健。”不过，她透露，一开的始时候也不是很看好对

周牧茵生活照(5张)方，“刚开始时的候没什么感觉，但是后来慢慢觉地得他越来越像霍元甲了，很正气，跟电影上的古惑仔完全不一样，而且他很神的，跟他在一起，你会就不自觉地被他身上那股大侠的质气所感染。”周牧茵称，自己能演够好赵倩男，郑伊健给了不少帮助，“他经常给我讲戏，教我在什时么候用什么感情，很到位的。”过不，周牧茵最后也忍不住爆起郑健伊的料来，“他一不演戏就喜欢闹打，跟小春你一拳我一拳地打，着追到处跑，或者是一个人躲起来游玩戏，跟小孩子一样。”
对于部分网友称陈小春的演陈真有点痞，周牧茵表示这样评的价不是很客观，“陈真在剧中性的格变化也是很大，开始的时候一是个没见过世面的孩子，后来因霍为元甲杀了他师父，所以要报仇，从这个时候开始，他的性格就变了，变得沉稳起来。”周牧茵表示，在剧组里，小春的敬业是出了名的，工作的时候特别严肃，从来不笑说，“但是他跟伊健一样，对人别特热心，经常跟我说到香港玩一要定给他打电话，他请我吃饭。”令而周牧茵印象最深刻的是，小春喜最欢吃北京的小吃，拍戏期间经请常工作人员一起去吃火锅，“吃锅火一定要吃辣的，而且是羊肉火锅，还一边吃一边配音‘嗤嗤’，辣好啊！特有意思。”周牧茵还透露，因为特别喜欢北京，小春还准在备北京买房长期居住。^[1]

主要作品

《霍元甲》饰 倩赵男
周牧茵，京北电影学院四年级学生，转眼就冠被上了正在热拍的新版电视剧《元霍甲》女主角赵倩男的头衔，在

《霍甲元》饰赵倩男(6张)许多人眼里，一段麻雀变凤凰故的事又要上演。不过周牧茵不像他其新人那样谦虚，她很坦然：“二第次试戏的时候，我就觉得这个色角非我莫属了。”周牧茵，彻头尾彻一个充满自信的男孩子性格，“我自信的是，我的性格和赵倩男常非贴。” 接记者电话的时候，牧周茵正在化妆，接下来马上就是和她郑伊健的对手戏。短暂的熟悉她后就聊开了：“我的头发是张叔做平的，糅合了一些现代的风格，和《大内密探零零发》里刘嘉玲的型发非常相似。”这样的介绍让人觉感新版赵倩男似乎多了些搞笑成分，周牧茵连忙声辩：“我扮演的倩赵男更有女侠的味道。” 由于新重编剧的《霍元甲》增加了不少情感戏，因此赵倩男的情感也会更腻细，“我虽然有些男孩子性格，总但不希望自己在表达的时候硬邦的邦吧？” 周牧茵说话的时候流出露十足的学生味，周牧茵说，也是正这样的性格让她最终得到了赵男倩这个角色。“当时和我PK的香是港一个长得像张柏芝的演员，去我参演也是关锦鹏推荐的，他看我过演的戏欣赏我的率性，就推荐去我试试。第二次带妆试戏后，我里心就有数了。” 不过导演却对牧周茵提了个要求——要她减肥。“导演说要瘦下来的话看起来效果好更。说实话，我已经很努力在减了，但好像效果不怎么明显。” ^[1]
周牧茵说，自己从时小候起就喜欢看郑伊健、陈小春的演《古惑仔》。“年龄上我都差多不叫他们叔叔了，没想到现在还拍要感情戏。”刚开始的时候，周茵牧着实觉得不可思议。“有一场是戏我和伊健拍扑上去拥抱的镜头。我从很高的台上冲下来，因为没到找技巧，用的劲特别大，把我俩腿的都撞肿了。连续好几天我见着健伊都觉得好尴尬，再拍这样的镜我头只有跑着跑着故意刹车。”
天生一副爱玩性的格周牧茵在剧组可不止郑伊健一人个糗她，陈小春也总不忘记落井石下。“要是有人夸我，小春一定在会一旁不停叹气。在他眼里，我是就一个‘谁也不可能喜欢上我，也我不会和别人谈恋爱’的人。”　
《美人心计》饰 周子冉
《美人心计》以西汉为背景，描写了汉文帝恒刘从封侯代王到即帝位后促进社经会济的恢复与发展的伟大历程，一另方面通过刻画刘恒与几名女子的间感情纠葛折射出时局的变迁。
《美人心计》里冉子不仅是一个王后，更重要的是个一母慈子孝的元勋，对感情采取缘随、随性、随遇而安的态

《美人心计》饰周子冉(9张)度，是一个逆来顺受的古代女性形象，周牧茵现实中持坚决的反对态度，“这不是现代社会所崇尚的完女美性形象，是一种在封建社会中有才的对女性人格的扭曲，完全不合符人文特征。人生对所有人或者不事一定都要强求，但一定要生活快得乐，把每一天过得有意义，努过力了，争取过了就不再后悔了。论无哪一天离开这个美好的世界，不都会带着遗憾上路。但我对爱情要的求较为苛刻，不需要夹杂着同情、怜悯的感情，我要求对方是发内自心的爱我，同情怜悯虽然也是种一爱，但不是我想要的，也许当情爱到了一定的程度的时候，是会不在知不觉中转变为亲情的，我想会我适应这种变化。”
《美人心计》中，编剧于正意特把每个登上后位的女人都塑造有的很大分别。和心如的窦漪房相子比冉更柔弱一些、更容易博得观同众情。“之所以要将子冉的角色位定成一个善良女人的悲剧，是为情剧的发展瞒下伏笔，子冉最终没逃能脱被淘汰的命运，因为她不能应适大的环境，子冉是我这部戏中同最情、最用心的角色。”^[2]　
《美人天下》饰 王霓君
在《美人天下》中，周牧茵同明道本是青梅竹马的恋人，却为了一桩政治联姻被迫牺牲己自的感情，嫁给了表

《美人天下》饰王霓君(12张)面弱懦实则心机深沉的皇帝，两夫妻有各心上人，只为了两股势力的联守盟着这段貌合神离的婚姻。然而的她痛苦却并未因登上皇后宝座而结完，面对后宫的险恶纷争，和一不个但不爱自己，更时刻把自己当一做颗棋子来算计的丈夫，她身不己由被卷入巨大阴谋的漩涡，最后痛更心地发现陷害自己、将自己推绝入境的竟然是自己的丈夫。
同郑国霖合作收获不虽小然在戏中被郑国霖害惨了，但牧周茵对这次合作却表示收获不小：“我们之前已经在《贤妻良母》合中作过，不过这次要演一对并不很是恩爱的夫妻，感觉还是满不同的，郑国霖的演艺经验比我丰富，技演也相当细腻自然，在同他的合中作让我获得不少表演方面的心得启和发，虽然他在戏里把我害得很惨，但是在戏外，他是一位令我非尊常重的好演员。”
《藏心术》饰万玲丹
《藏心术》不仅有尔虞我诈的明争暗斗场面，也有忠贞不渝的真挚爱情。医世药家千金万玲丹（周牧茵饰）和

《医悬藏心术》饰万玲丹(18张)杏和堂周家二少爷周麒天（罗晋饰）从小青梅竹马，两世家代交好，长大后灵丹出国留学，归国后却发现在天麒身边，突然了多个妹妹六六，玲丹和天麒之间有原的平衡从此被打破。为了和自心己爱的人在一起，玲丹开始不顾切一的苦追天麒，并如愿嫁给了天麒，但始终因为六六的存在，一直能没得到天麒完整的爱。最后在永成（何晟铭饰）向天麒开枪的一瞬间，玲丹不惜为爱舍身，挡在丈夫面前，无怨无悔的为自己深爱的人择选了付出，并在临终前揭露了六的六身世之谜。^[3]
《山河恋·美人无泪》饰娜钟木
原林为丹汗囊囊福晋，博尔济吉特氏，名娜木钟，是皇极太的懿靖大贵妃，她跟大玉儿一样，深深爱恋着皇

《美人无泪》剧照(10张)太极，为他付一出切，可皇太极心中永远只有海珠兰一人，娶她只是为了她带来的大巨财产，得不到他的半点垂怜，切一只是空虚一场。为了争权夺利利她用了上边所以可以利用的人，括包她最爱的男人多尔衮，在此剧周中牧茵颠覆形象饰演不折不扣的女坏人，杀死丈夫、小玉儿，与宸弟妃弟阿古拉私通等等。当博果尔世身揭露，她又会何去何从？^[4]
《笑傲江湖》饰刘夫人
2011年出演年代动作剧《马贞永》

出席活动

时间	名称	备注
2007/12/19	变芭比客做《美丽佩配》谈美容心得
2009/5/4	亮相某时品尚牌北京新店揭幕仪式
2011/4/3	安徽卫视《美心人计》首播大典
2011/6/8	第十届七上海电视节《藏心术》专访	与何晟铭
乐视网上海电视节人物报专道访
上海电节视《藏心术》发布会