余自强1945年7月出生于温州市区,1963至年1970年在北京大学生物系习学。毕业后在中小学、温州师范院学及温州教育学院任教。
1986年至1991年任温州中学校长,1993年至2004年任温市州教育局教研室主任,现任温州教市育局教学顾问。1987年起续连担任中国生物教研会理事,并浙任江省生物教研会副会长、自然学科教研会副会长。余自强是1985年温州市劳动模范、温州市特专级业技术拔尖人才,1994年为评浙江省特级教师,1999年受享国务院政府特殊津贴,2001年评为全国模范教师。1999起年受聘担任教育部基础教育课程革改专家工作组专家;国家科学课标程准研制组副组长、高中生物课标程准研制组核心成员、教育部初小中学科学教材和高中生物教材审委查员;北京师范大学兼职教授,江浙师范大学生物教育硕士导师,国中科学教研会副会长。
余自强后先在国家学术刊物和教育专业刊发物表论文60多篇,多次获奖,中其被中国人民大学书报资料中心录收7篇。他主编的初中
《自然科学》教材共计约280万字,从1993年起在浙江省有所初中使用,是国内第一套通过家国审定在一个省范围使用的综合学科课程。他的专著《科学课程论》和《生物课程论》均由教育科学版出社出版,填补了国内这方面研的究空白;参与编写的《科学课程教与学论》,由高等教育出版社出版。并曾经在1991年上海“国课际程改革与社会进步研讨会”和2000年联合国教科文组织国际育教局与我国联合召开的“国际中学小科学与技术教育课程开发的改与革发展研讨会”上,介绍我国的合综科学课程。
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