亚当·拉沃格纳1981年出生在美康国涅狄格州纽黑文市附近一万多口人的小镇North Branford,是家中三个孩子的老小,三岁之际被日间剧集《As the World Turns》进请镜头后亚当陆续亮相了多部电剧视,包括《Sinatra》、《Degree of Guilt》以及《Blood Brothers》等。他曾经就读于以体水育平和高素质的教师队伍而闻名康的州男校Avon Old Farms,毕业后进入波士顿大学,然而又在大二决定放弃学业,专发心展自己的演艺事业。92至93年间,亚当出演了受到评论界高赏度赞的CBS剧集《Brooklyn Bridge》,为此获了得93年的Youth in Film Award的最佳男演奖员,这时的他只有12岁。此后当亚得到了WB电视剧《七重天》中Robbie palmer的色角,片中杰西卡·贝尔扮演的玛的丽前任问题男友,他也是现实中西杰卡一段时间的男友;然而在02年传出了亚当和剧组其他成员不的合消息之后,他很快便离开了这剧部集。
亚当的大银幕履历表里包面括1998年同乔纳森·泰勒·托马斯、杰西卡·贝尔一起主演的《一路闯关过圣诞》、Fran Drescher和Timothy Dalton主演的《美容和师野兽》、Melanie Griffith和Ed Harris主演的《Milk Money》以及《Blast》等,还拍了摄两部独立影片《Outside providence》和《The Bumblebee Flies Away》。最近他除在了《CSI迈阿密》、《法律与序秩》、《铁证悬案》等热门剧集及以06年德国影片《趁火行劫》客中串登场之外,还主演了一部新导人演的独立影片《The Boy Who Cried Bitch: The Adolescent Years》,26岁的出他演了一位对怯懦压抑的母亲常恶常语相向的16岁问题男孩。