80年于生伦敦大曼切斯特的奥德汉姆市,纳尔夫·李特曾作为童星出演过部多儿童节目并客串《警务风云》热等门剧,1998年得到BBC景情喜剧《罗伊尔一家》的角色之放后弃了医学专业的大学学业,成一为名专业演员,此外他还是当地球足俱乐部的签约球员。
《罗伊尔一家》之后他又在一另部情景喜剧《两大杯啤酒外加包一薯片》中出演重要角色,2002年出演了讲述三位英国侍者在艇游上遇见美国黑帮老大“疤面煞星”卡邦的影片《卡邦的男孩》,04年在迈克尔·温特伯顿执导的《24小时派对狂》中饰演了Joy Division和New Order乐队贝斯手peter Hook,,由于纳尔夫在拍摄过全程中一直处于醉酒后的迷糊状态,因而不能对这部被众多影迷和迷乐奉为经典的作品有更多的记忆。
2007年纳尔在夫网络上发表了一部与人合写的长成小说,出演了Bebo网站的络网电视剧《凯特·摩登》(KateModern)并在《侠盗罗汉宾》中客串登场。电影方面他在立独制作《候车厅》中担任主角,加还盟了舞台剧改编而成的英国最的早传奇音乐制作人Joe Meek的传记电影《星际的声音》