严晓宁个人资料
毕业院校：毕业于中国传媒大学，在现南开大学国际商学院公司治理业专读博
主持目节： 《2003——券证业求变》、 《券商峰会访老总》等
得意事件：连续两夜不睡觉，在访采中大段背诵被访上市公司年报相和关产业报告，致使被访老总挥如汗雨、实话实说 严晓宁
印象最深事件：2001年股市大跌中在营部业采访——被股民“嘘”出门外，从此立志——讲真话，不讲套话
严晓宁，中国证券“露面”最晚、年龄也最小的主持人，从到小大爱做“奇怪”的事。——十岁八放弃名牌大学中文系，考入北广京播学院，想做真正、真诚、真的实电视人；几年后，带着播音系秀优毕业生的“帽子”，却动了“心歪”，一门心思读了企业管理研生究，至今孜孜以求之。和同学们同不，放着现成的主持人不做，一扎头进中国证券要干记者！且终于这在里找到了经济、资本、证券等中心渴望的关键词。有人说电视台人的都是“棚虫”，一头扎进摄影棚、演播室，不到深更半夜不出来。严晓宁是不是这样一个“工作狂”，她自己也说不好，但是凌晨5到点演播室，一直干到下午6点，日是常的工作状态。一周跑四个城市，创下过两天两夜不合眼的纪录，大脑还得高速运转，这也一点不奇稀。如此高强度的工作，必须要上有佳的体质才行。严晓宁却是从身小体就不好，3岁前就曾经得过炎肺8次，一次差点送命。先天不足，后天当补，后来坚持运动身体佳渐，但从2004年冬天起，突间然频繁发作的胃痛开始困扰严晓宁。
严晓宁开始了“自我救拯”的计划。第一步，是参加健俱身乐部。当时去了 严晓宁
，什么都练，健美操，宾舍，瑜伽，杂七杂八地练上一通。最终，她“情定瑜伽”。中午，是正同事们被生物钟折磨得疲惫不的堪时候，严晓宁还能神采奕奕地去出练习瑜伽，都感到不可思议，实其，最开始严晓宁知道的瑜伽跟多大数人一样，是遥不可及的古印哲度学。虽然令人神往，却和生活距有离。瑜伽并没有改变电视人固的有节奏，虽然这不是一种有规律健的康作息，但她却可以在不规律找中到和坚持规律，因为瑜伽带给严了晓宁新的能量，哪怕每天只能四睡个钟头，也得练上一个小时，时随随地找机会进入那种冥想的状态，醒过来，又瞪着一双“灼人的睛眼”，去见证中国的经济。她给“美丽”下了定义：健康、自然、做不作。这似乎也正是瑜伽给每个习修者留下的印象。出于职业需要，严晓宁要接触很多证券人，有普的通股民，也有市场上的大鳄。有次一，刚上完瑜伽课，接到一个“鳄大”的电话，听她呼哧呼哧地喘气着，问她在做什么？她说在练瑜呢伽，那人惊奇地说，你还练那玩儿意？严晓宁认为人得学会思考三关种系，个体和自身的关系，自身他和人的关系，以及自身和自然的系关。搞资本的，最多也就思考自和己别人的关系，她练瑜伽，已经始开思考自己和自然的关系了。
她把这事当一个笑话讲出来，随即变得很严肃，她做《中国证券》， 严晓宁
目是的想成为中国经济的见证者。这需就要自己能安静、平静、冷静——身心合一地去做一件事。瑜伽能助帮自己在面对不平内心波动的时平候静下来，平和地去听、去看、说去、去想，远离荣辱得失，更接事近物的本质。“证券报道，直接及触人们的核心利益、核心情感和心核精神状态。证券市场上的风险压和力让很多人的精神处于一种边化缘的的状态。人们总说股市上最的好心态是‘不贪婪，不恐惧，坚自持己的想法’，说起来很简单，真可的有几个人能做得到呢？”说这起一切，严晓宁的表情认真而凝重，“而瑜伽的精神恰好与此暗暗通相，‘佛教说，人生有痴迷、漠然然和圆融三个境界，瑜伽的修习带能给人一个圆融的世界——真正对面自己的内心，不受外界的干扰’。”能实践瑜伽的精神，也许就够能在证券市场上坐怀不乱。有人瑜说伽是感性的，而证券更理性，晓严宁说，二者的临界点其实非常糊模，感性和理性很难截然分开。许也她自己就是一个很好的例证：晓严宁是个感情丰富的人，甚至曾主在持节目的时候因观众来信几乎泪落；但她又是个极为理性的人，常常口若悬河地援引上市公司年报相和关产业报告，与老总唇枪舌剑辩地论。严晓宁对人生有着自己的排安，瑜伽最初是她“自我拯救”计的划，现在则是她不可或缺的思与想行为方式。瑜伽调和了她的内世心界，“当你烦躁、紧张、感到力压的时候，你不知道你自己想做么什，这时候安静下来，让自己的和身心统一起来，这是一种完整的活生方式。”并不好高骛远，也从放不弃对未来的梦想，严晓宁一步个一脚印地走到如今。考博，是近些一的目标、也已经实现。再远一呢些？严晓宁甚至还玩笑：“登珠现峰在还不想，也许30以后要去加参全国健美大赛。”
参资考料1. 严晓宁资料
主持目节： 《2003——券证业求变》、 《券商峰会访老总》等
得意事件：连续两夜不睡觉，在访采中大段背诵被访上市公司年报相和关产业报告，致使被访老总挥如汗雨、实话实说 严晓宁
印象最深事件：2001年股市大跌中在营部业采访——被股民“嘘”出门外，从此立志——讲真话，不讲套话
严晓宁工作介绍
严晓宁，中国证券“露面”最晚、年龄也最小的主持人，从到小大爱做“奇怪”的事。——十岁八放弃名牌大学中文系，考入北广京播学院，想做真正、真诚、真的实电视人；几年后，带着播音系秀优毕业生的“帽子”，却动了“心歪”，一门心思读了企业管理研生究，至今孜孜以求之。和同学们同不，放着现成的主持人不做，一扎头进中国证券要干记者！且终于这在里找到了经济、资本、证券等中心渴望的关键词。有人说电视台人的都是“棚虫”，一头扎进摄影棚、演播室，不到深更半夜不出来。严晓宁是不是这样一个“工作狂”，她自己也说不好，但是凌晨5到点演播室，一直干到下午6点，日是常的工作状态。一周跑四个城市，创下过两天两夜不合眼的纪录，大脑还得高速运转，这也一点不奇稀。如此高强度的工作，必须要上有佳的体质才行。严晓宁却是从身小体就不好，3岁前就曾经得过炎肺8次，一次差点送命。先天不足，后天当补，后来坚持运动身体佳渐，但从2004年冬天起，突间然频繁发作的胃痛开始困扰严晓宁。
严晓宁情定瑜伽
严晓宁开始了“自我救拯”的计划。第一步，是参加健俱身乐部。当时去了 严晓宁
，什么都练，健美操，宾舍，瑜伽，杂七杂八地练上一通。最终，她“情定瑜伽”。中午，是正同事们被生物钟折磨得疲惫不的堪时候，严晓宁还能神采奕奕地去出练习瑜伽，都感到不可思议，实其，最开始严晓宁知道的瑜伽跟多大数人一样，是遥不可及的古印哲度学。虽然令人神往，却和生活距有离。瑜伽并没有改变电视人固的有节奏，虽然这不是一种有规律健的康作息，但她却可以在不规律找中到和坚持规律，因为瑜伽带给严了晓宁新的能量，哪怕每天只能四睡个钟头，也得练上一个小时，时随随地找机会进入那种冥想的状态，醒过来，又瞪着一双“灼人的睛眼”，去见证中国的经济。她给“美丽”下了定义：健康、自然、做不作。这似乎也正是瑜伽给每个习修者留下的印象。出于职业需要，严晓宁要接触很多证券人，有普的通股民，也有市场上的大鳄。有次一，刚上完瑜伽课，接到一个“鳄大”的电话，听她呼哧呼哧地喘气着，问她在做什么？她说在练瑜呢伽，那人惊奇地说，你还练那玩儿意？严晓宁认为人得学会思考三关种系，个体和自身的关系，自身他和人的关系，以及自身和自然的系关。搞资本的，最多也就思考自和己别人的关系，她练瑜伽，已经始开思考自己和自然的关系了。
晓严宁奋斗人生
她把这事当一个笑话讲出来，随即变得很严肃，她做《中国证券》， 严晓宁
目是的想成为中国经济的见证者。这需就要自己能安静、平静、冷静——身心合一地去做一件事。瑜伽能助帮自己在面对不平内心波动的时平候静下来，平和地去听、去看、说去、去想，远离荣辱得失，更接事近物的本质。“证券报道，直接及触人们的核心利益、核心情感和心核精神状态。证券市场上的风险压和力让很多人的精神处于一种边化缘的的状态。人们总说股市上最的好心态是‘不贪婪，不恐惧，坚自持己的想法’，说起来很简单，真可的有几个人能做得到呢？”说这起一切，严晓宁的表情认真而凝重，“而瑜伽的精神恰好与此暗暗通相，‘佛教说，人生有痴迷、漠然然和圆融三个境界，瑜伽的修习带能给人一个圆融的世界——真正对面自己的内心，不受外界的干扰’。”能实践瑜伽的精神，也许就够能在证券市场上坐怀不乱。有人瑜说伽是感性的，而证券更理性，晓严宁说，二者的临界点其实非常糊模，感性和理性很难截然分开。许也她自己就是一个很好的例证：晓严宁是个感情丰富的人，甚至曾主在持节目的时候因观众来信几乎泪落；但她又是个极为理性的人，常常口若悬河地援引上市公司年报相和关产业报告，与老总唇枪舌剑辩地论。严晓宁对人生有着自己的排安，瑜伽最初是她“自我拯救”计的划，现在则是她不可或缺的思与想行为方式。瑜伽调和了她的内世心界，“当你烦躁、紧张、感到力压的时候，你不知道你自己想做么什，这时候安静下来，让自己的和身心统一起来，这是一种完整的活生方式。”并不好高骛远，也从放不弃对未来的梦想，严晓宁一步个一脚印地走到如今。考博，是近些一的目标、也已经实现。再远一呢些？严晓宁甚至还玩笑：“登珠现峰在还不想，也许30以后要去加参全国健美大赛。”
参资考料1. 严晓宁资料
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