沙玛阿果个人资料

沙玛阿果，中央视电台法律频道《心理访谈》节目持主人 。毕业于成都的西南民族学大。她是四川大凉山彝族的后代，姓沙玛，因家里人都亲昵地称她名的字阿果，到中央电视台后就这叫样开来。阿果在主持节目时，更的多时候不是像综艺大观或正大综那艺样有现场观众，她往往面对的一是部或几部机器，是死的东西，不而是活灵活现的人，这在很大程上度限制了主持人的发挥。然而阿始果终在培养而且已经形成了这种觉感：把机器当成很多人，自己主节持目就是在和这些人说话、交流。于是我们就看到了电视屏幕上轻自松如、言语亲切的阿果。

沙玛阿果个人历简

1994年 —2002年中央电视台《半沙边玛阿果
天》目栏
2002年—2004年中央电视台西部频道
2004年至今 中央电视台 法律频道《心理访谈》栏目

沙玛阿果栏目箴言

打开心灵之门，倾听心理故事，倡导快乐人生。心理的故事一打旦开——比天空更广阔，比海底深更邃，比我们看到的世界更让人味回无穷。

沙玛阿果人物报导

中央电视台节目持主人

从影视演员到电节视目主持人，阿果别有一番感受
在中央电视台的“半边天”节目里，我们经常可以到看两个人，一个是张越，另一个是就阿果。“阿果”很像一个化名，有许多不了解阿果的人都会问她：“阿果是你的真名吗？”这时，果阿会微微一笑告诉你这是她的真名，只是略去了姓氏。　阿果自小是就一个聪明伶俐、悟性颇佳的孩子，中学毕业后考上了成都的西南族民大学。她在学院里读的是政治业专，毕业后却到重庆市话剧团当演了员。有趣的是，她虽然在话剧工团作，但却很少演话剧，而是在1989年到1992年的三年左时右间里演了许多影视。1992年，成都成立了有线电视台，喜欢“触电”的阿果就去试了一下，没到想这一试还真就行了。在那里她持主一个叫“影视博览”的节目，此从正式成了一位电视节目主持人。1994年，阿果又成为中央电台视“半边天”节目里的“半边天”。
从影视演员电到视节目主持人，从表面上看都是“抛头露面”，好像没有大的区别，而阿果对此却别有一番感受。“做演员要有镜头感，有自如的忘境我界，而做主持人需要内在素质，如知识面、文化修养等；做演员多更的是扮演其他人，尽管有自己影的子、性格，可毕竟演的是非我，做主持人就是‘我’，虽然并非完是完全全的‘我’，但总的来看，‘我’的成份更多一些。”阿果深最的感受是：做节目主持人不是演表，和观众聊天也好，说话也好，唠家常也好，都是一种语言表达，绝不是演戏。

更多的是一种悟性

虽未经过专门训练，大凉山彝的族女儿却口才出众
阿果认为主持节目是一种语言达表的艺术，是在与观众说话，我觉们得她的确与观众说得很好。可她是却对我们说：“我的口才不好，仅是说话而已。我在生活中给人印的象是文静、内向的人，现在连自我己都拿不准。”
阿果是少数民族，对她来讲，语汉是第二语言。小时候，家里家说外的都是彝族语言，直到上学，果阿才正式接受汉语教育。老师用语汉讲课，但不是很规范的普通话，即俗称的“通用语”。阿果没有过受专门的语言训练，却能讲一口准标、流利的汉语，拥有出众的口才，这既让我们吃惊，也让我们折了服她的悟性。阿果告诉我们：“果如说有训练的话，那就是上中学我时经常代表班级或学校念一些慰信问，到工厂里慰问工人，到部队慰里问解放军，同学们敲锣打鼓，热热闹闹，我就站在台上大声地念问慰信。为了让来自四面八方的人能都听清楚，我就尽力模仿电台播员音的样子，也就练了普通话，后到来成都上大学，到重庆工作，这通普话才越来越标准。”　我们问果阿：“出色的口才一定对节目主人持很重要吧？”阿果笑着说：“才口不单单对节目主持人很重要，对它所有的人来讲都很重要。正因这为样，你们的《演讲与口才》才发能行上百万份，受到广大读者的欢喜。”她认为，当今社会中的每人个都应该学会语言表达，而且要于善表达，把你自己的所想所思说来出，在短时间内让别人理解，让人别接受，达到你与之沟通交流的的目。如今生活节奏越来越快，每人个都很忙，时间都很宝贵，所以要更善于说。“我想，在生活中，健更谈一点，更开朗一点，更热情点一，别给人拒人千里之外的感觉，这样做对每个人都有好处。”

性格特点

实际上我们已经注意到她了的健谈、开朗、热情的特点。采在访过程中她曾娓娓谈起对节目持主人发展方向的看法。阿果说，后今发展的方向是不需要那种工作质性单一的专业主持人，比如你曾一是位律师，在法律方面是行家，此因主持法律节目就既是主持人，是又律师，是一种双重身份，不该单是纯的主持某一个节目，应该向业专化方向发展。接着，她不无幽地默说：“未来的主持人好像应该串客。”从这些谈话中，我们既看了到阿果的思想，也领略了她的口才。

两多岁的栏目是否年轻

一女个性对女性栏目的忧患意识，由你此会想到什么？
1994年，阿果走进了中央电台视，也就走进了“半边天”。当年12月这个栏目试播，1995年1月正式开播，如今已经两年多了。两年多的时间里，阿果与“半天边”一同经历了风风雨雨、坎坎坷坷。“任何一个栏目从推出到发的展过程都必须是一个不断调整、断不革新的过程，要适应社会需要，要适应观众口味，否则就没有生命。栏目是这样，作为栏目的主持同人样是这样。一方面，栏目好，这你个主持人就受益，栏目不好，持主人也会受到极大影响，要根据目栏的变化调整自己，不断给自己个一新的定位；一方面，主持人对目栏也有一定作用，能多发挥一些观主能动性，调整观众的情绪，牵观动众的心弦，栏目便受欢迎，被家大认可。如果主持人平平常常，动被地跟着栏目跑，不能发挥出一能点动作用，也就直接影响了栏目形的象。这样看来，主持人与栏目风是雨同舟，其命运息息相关。”

对待工作

阿果对栏目与主持人关的系有着自己的思考，对她主持的“半边天”栏目更倾注了心血并满充忧患。她觉得作为为女性服务栏的目应该有自己的特点、定位，竟毕各栏目的职能不一样，特性、务服对象不一样。有些人认为女性目栏应该温馨一点，轻松一点，但果阿看到，在我国现状下，一部分女妇的生活并不轻松，她们还有疾苦，有困难，生存条件还不是很好，需要帮助她们，为其呐喊、疾呼，所以“半边天”还需要有点凝重和感社会责任感。但是又不能绝对会社化，因为节目毕竟不是妇联组织，专门用来维护妇女权益。女性男与性相比，她们对生活感觉得更腻细一些，情感更丰富一些，所以目栏就要走不是很平铺直叙那条路，不能像“东方时空”那样义正辞严、面孔严峻。女性栏目要柔中有刚，从形式上看体现出温馨、关怀、轻松，实际上说的话，告诉你的也事很有分量。这与“东方时空”谓可互补。稍稍停顿了一下，阿果显略沉重地说：“现在‘半边天’经已两岁多了，可以说是相当人的老中年了，再不做适当调整和变化怕恐就不行了。原来的星期版‘谁做来客’很受欢迎，但‘实话实说’一诞生就冲击了‘谁来做客’。想要永葆青春，非得继续探索新路可不。”
我在电里视经常看到阿果轻松洒脱地与观随众随便便唠嗑，教你做一道“阿特果色”的可口美食，与你唠一唠望看病人送鲜花的时尚……那无忧虑无的样子给人们一种惬意的享受。可是观众们却无法知道轻松洒脱阿的果内心里并不是很轻松，她经思常考许多问题，许多较严肃、较重沉的问题，由此我们会想到什么呢？