咖啡瘦身最佳时间和要诀
二、咖啡瘦身最佳时间和要诀
1、饭后喝。午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
2、运动前喝。有增加运动效果的作用，且可加速将脂肪转化为肌肉。
3、咖啡不要加糖。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不要加糖，因为爲糖会阻碍脂肪的分解。
演员网简介|联系我们|友情链接|广告服务|诚聘英才|网站地图|网站帮助|侵权投诉
Copyright © 2013-2014 手机银河演员网,WAP版(演员表,演员网) All Rights Reserved. 备案信息：浙ICP备11036167号-2
