摘要：改这二个毛病,球的质量立刻好了许多。这是大进步,可以自己找毛病了。 今天时间充裕,三百个球,切球100,每次换一个目标,距离50-10码范围。 300个球练习结束才10点,赶紧到家居市场,看窗帘,镜子,下午还得弄有线电视,宽带。没有宽带儿子一定不会搬家。对于孩子来讲,上网是大事,特
原标题：老毛病，改了犯，犯了改
这周练习场三次，一个毛病横贯始终：silice。
不着急不着慌，今天让人录像，自己看看怎么回事。
还没等开始录像，我就想起来是左胯向上翘了，没有平转。
再看录像，发现上杆泄力了，没有拧住身体。
改这二个毛病，球的质量立刻好了许多。这是大进步，可以自己找毛病了。
今天时间充裕，三百个球，切球100，每次换一个目标，距离50-10码范围。随机找一个落点，通过握杆长短和上杆幅度来达到不同落点。双臂用力相同，只转轉肩也可以，只转胯也行。游刃有余。球很高很轻。沾沾自喜。
300个球练习结束才10点，赶紧到家居市场，看窗帘，镜子，下午还得弄有线电视，宽带。没有宽带儿子一定不会搬家。对于孩子来讲，上网是大事，特别大的事情。装最快的网，本来來想省事安装歌华的有线电视和宽带，一次性就办了。可到网上看歌华華的宽带口碑不好。再把大家急出个好歹，还是装联通吧。
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来源：银河演员网 发布时间：2014-09-16
