演员新闻《提名最佳女配角姚晨挺大肚现身 孕期这个动作很危险》

姚晨大肚现身发布会成媒体关注焦点點 王恩慧/摄

　　当天出席发布会，姚晨除了被提名最佳女配角外，怀孕的话题也成了媒体关注的焦点。光明网记者就网友们普遍关心的孕期如何健身的话話题，对姚晨进行了采访。

　　姚晨坦言，这次怀孕自己感觉状态很好，依然“健步如飞”。虽然怀孕七个月，但是每周保持三次健身房高强度的健身频率。姚晨健身房举哑铃的图片疯传，很多网友惊呼“太拼”。对此，姚晨表示，这得益于自己多年的舞蹈功底。姚晨同时表示，孕妇们还是要根据自己的实际状况选择适合自己的锻炼方式。

网传照片

　　“每个孕妇都很了解自己。对于平时不经常运动的孕妇，最好选選择散步等基础的运动为主。对于经常健身的孕妇来说，尽量要减少卷腹等危险的动作。”